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La compréhension de chacun des points suivants vous aidera à stopper votre addiction au tabac !

Posez-vous les bonnes questions ! Mettez le doigt sur la vérité et non sur ce que l’on vous fait croire ! Non, il n’est pas difficile d’arrêter de fumer ce qui est difficile c’est la peur d’arrêter de fumer. Voici certaines choses que vous devez savoir et une partie des réponses que vous devez avoir pour dire : "halte au tabac". 1.Définir votre pourcentage de motivation pour arrêter de fumer. (Vous êtes motivé comme tous les fumeurs à 100 %, mais vous doutez de la possibilité d’arrêter. Vous verrez dans la méthode pourquoi et comment faire pour anéantir vos doutes). 2.Comprendre les mécanismes qui vous tiennent dans cette addiction. (Il y est en vous 2 parties opposées votre conscient et votre inconscient. L’une sait qu’il faut arrêter de fumer et l’autre s’y oppose. Vous découvrirez comment les mettre d’accord) 3.Pourquoi n’avez-vous pas réussi à arrêter jusqu’à présent (une des raisons fondamentales les croyances, les peurs et les idées reçues). 4.Voir l’acte de fumer tel q…

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