La compréhension de chacun des points suivants vous aidera à stopper votre addiction au tabac !
Posez-vous
les bonnes questions ! Mettez le doigt sur la vérité et non sur ce que
l’on vous fait croire ! Non, il n’est pas difficile d’arrêter de fumer ce
qui est difficile c’est la peur d’arrêter de fumer.
Voici
certaines choses que vous devez savoir et une partie des réponses que vous
devez avoir pour dire : "halte au tabac".
1. Définir votre pourcentage de motivation pour
arrêter de fumer. (Vous êtes motivé comme tous les fumeurs à 100 %, mais
vous doutez de la possibilité d’arrêter. Vous verrez dans la méthode pourquoi
et comment faire pour anéantir vos doutes).
2. Comprendre les mécanismes qui vous tiennent dans
cette addiction. (Il y est en vous 2 parties opposées votre conscient et votre
inconscient. L’une sait qu’il faut arrêter de fumer et l’autre s’y oppose. Vous
découvrirez comment les mettre d’accord)
3. Pourquoi n’avez-vous pas réussi à arrêter
jusqu’à présent (une des raisons fondamentales les croyances, les peurs et les
idées reçues).
4. Voir l’acte de fumer tel qu’il est et non tel
que l’on vous fait croire qu’il est ! Ou comment changer la perspective
que l’on a de la cigarette. (Vous devez découvrir l’illusion à laquelle on vous
a fait croire. C’est comme un tour de magie, je vous dévoilerai le trucage).
5. Pourquoi se servir de la volonté pour arrêter de
fumer, ne fit-elle que renforcer l’envie de fumer. (Voici l’une des croyances
les plus tenaces qui tient le fumeur dans l’illusion. Je vous dévoile dans la
méthode la vérité sur ce puissant mensonge).
6. Quel avis avez-vous sur votre première
cigarette ? (L’idée est de savoir si vous regrettez ou non d’avoir fumé
votre toute première cigarette)
7. Pourquoi avez-vous commencé à fumer ?
(Cette question est essentielle pour comprendre le début du mécanisme de
l’addiction).
8. Pourquoi continuez-vous à fumer ? (Vous
devez connaitre la réponse à cette question pour comprendre que vos croyances
ne sont pas le reflet de la vérité)
9. Quels sont les avantages que le fumeur trouve à
fumer ? (Vous verrez que chacun des avantages mis en avant ne représente
que des illusions et des prétextes qui cachent une autre vérité).
10. Mais
au fait, pourquoi voulez-vous arrêter de fumer ? Et pourquoi
maintenant ? (Vous avez sans doute de bonnes raisons, elles feront partie
des moyens utilisés pour votre libération).
11. Les
différents types de dépendance au tabac (il y en a deux, mais une seule est
vraiment active, vous verrez comme l’anéantir).
12. En
combien de temps la nicotine agit-elle sur votre organisme ? (7 secondes
suffisent à la nicotine pour impacter votre organisme, mais quel est son réel
effet ?)
13. La
différence entre drogues dures et tabagisme (les effets n’ont aucune commune
mesure).
14. Les
symptômes du manque des drogues dures (en arrêtant de fumer aurez-vous les
mêmes symptômes ?)
15. Comment
se traduit le manque de nicotine et quel est son véritable impact ? (Vous
allez comprendre pourquoi les fumeurs se trompent sur les effets de la nicotine
et comment éviter la prise de poids).
16. La
vérité sur l’effet de la cigarette sur le stress. (Le tabac fait exactement
l’inverse de ce que le fumeur croit par rapport au stress).
17. La
cigarette vous détend-elle ? (La bonne question est : un excitant
peut-il détendre ?).
18. Le
tabac besoin ou envie ? (Posez-vous cette question, je vous donnerai la
bonne réponse)
19. Comment
tout a commencé, savez-vous par qui et comment tout a commencé ? Édouard
Bernay, ça vous dit quelque chose ? C’est à cause de lui que vous fumez
aujourd’hui.
20. Arrêter
le tabac les mécanismes (suivez le guide, je vous accompagne jusqu’à la sortie
de la prison).
Il y a en totalité 50 points que vous
devez connaitre pour retrouver votre liberté et votre indépendance
financière.
Jean-Charles DUPET
Tél : 06.98.56.02.78
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